¿Clases online una necesidad o un causante de estrés?

Como jóvenes esta situación nos ha causado un giro de 360 grados, porque no solo cambio nuestro diario vivir, nuestros amigos, salir y convivir se ha vuelto un riego, cambio la forma en la cual nos están educando que para escolares se nos ha vuelto algo muy conflictuado por el hecho que no todos estamos en igualdad de condiciones como puede ser el tener un computador con cámara, tener un internet estable, un lugar cómodo para estar y estar atento a la clase, la radiación que emiten las pantallas de los computadores que generan dolores de cabeza, las grabaciones de las clases (si las graban) no son entregadas a los alumnos en casos de dudas, el estrés y la ansiedad por la situación actual la cual en los jóvenes ha afectado de sobremanera y lamentablemente esto está afectando la salud mental de los jóvenes.

Hay que tomar en cuenta las estadísticas realizadas por la Comisión de Salud, dieron como resultado que un 80% de los estudiantes no cuenta con un lugar propicio para concentrarse. Palabras como aburrimiento ansiedad e incertidumbre tomaron protagonismo en dicho Seminario de Salud Metal organizado por la Comisión de Salud del Senado en conjunto con la Universidad de Chile, el representante del Minsal explico que dos grandes condicionantes de estrés a la población son la perdida de empleos y el cierre de establecimientos educacionales “En el mundo 20 millones de personas han quedado cesantes y mil 250 millones de escolares están en sus casas y eso es lo que más desestabiliza a salud mental”.

Un estudio que destaco fue realizado por la Universidad Alberto Hurtado a tres mil personas, donde 395 eran estudiantes de entre 18 y 25 años, quienes han vivido una cuarentena de a lo menos 14 días. “Las cifras son claras, un 80% hablo de haber experimentado ansiedad, un 70% tener problemas de concentración y un 61% presentado problemas para dormir”. Estos datos dados en inicios de la cuarentena cuando el COVID-19 comenzó a tomar relevancia en nuestro país y en la actualidad pasado y 7 meses de cuarentena estos índices por obviedad se han incrementado.

No es fácil para nosotros los estudiantes teniendo que ver a nuestras familias pasarla mal y después conectarnos a una clase que nos puede costar y que se sienta un ambiente frio y distante es inevitable el extrañar las clases presenciales donde los alumnos con más timidez podían sostenerse de sus amigos en la misma clase y dar a una situación mas de confianza, con el computador es diferente y nunca será lo mismo al contacto físico y humano que es hablar frente a frente y esto deprime a muchos. Nuestros profesores graban las clases quizás no la mayoría pero dicho material si fuera entregado a nosotros podría ser una ayuda de sobremanera y nos podría ayudar con la sobrecarga de dudas o ayudar a los alumnos que su internet no logra llevar la clase en paz y entender mejor muchas dudas.

En resumen, nosotros podemos somos el futuro podemos todo y nuestra salud mental es uno de nuestros tesoros mas valiosos, no dejes algo tan importante por una nota se recupera puedes mejorar con fuerza de voluntad y esfuerzo de puede todo pero si te sientes sobre pasado con esto no creas que estas solo todos estamos en igualdad de condiciones, busca apoyo, amigos, profesores o incluso en tu mascota cosas pequeñas hacen la diferencia y como alumnos que están en pandemia tratemos que ser mejor después de esto, mas humildes y sobre todo mas humanos.

Natalia Sierra.